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下 午的四、五點鍾，北歐人已經下班開著車到達湖邊或山上，恣意地划船或攀岩；此刻的台灣都會區，上班族仍賣力地衝業績，繼續吃著中午剩下的便當。不成文的加班文化，讓台灣夜晚的辦公大樓依舊燈火通明，晚餐的應酬又變相地延長了工作的時間。
北歐人平均每週工作時數三十七個小時，而台灣人平均幾乎多了八小時。 根據瑞士洛桑管理學院公佈的《世界競爭力年報》，台灣人去年平均工時已經超過二千三百個小時，居全球之冠 ；當然，如此勤奮努力工作的結果，也讓台灣在世界經濟論壇（WEF ）最新發佈的《2004-2005年全球競爭力報告》調查中，排名全球第四；再看另一項統計排名，方能體認到，台灣得到這項「殊榮」是付出了極大的代價。
二○○ 五年，英國《經濟學人》依國民收入、健康、失業率、氣候、政治、工作保障、性別平等、自由、家庭和社區生活等指標，選出全球最適合居住國家，北歐國家的挪威、瑞典、丹麥、冰島都入圍前十名，芬蘭排名第十二，而台灣遠遠被排在第二十一名，無論是在自然環境、公共建設、社會福利以及文化教育上，辛苦勞碌的台灣人 還是輸給了北歐人。
高效率，是北歐人之所以能拚半天、休息半天的主要原因。所謂羊毛出在羊身上，高效率的工作來自於北歐人認真地「創造」熱情，為了提高工作效率，北歐人總是絞盡腦汁，思考著如何改良技術，大到需要添加什麼好機器，小到如何設置機器上按鈕的排放位置會更便捷等等，北歐人總是想著如何讓機器或 工具多做一點，人少做一點。
北歐人，嚴苛的天然環境養成節約的民族性：飯不能不吃，但不必太好；錢不能沒有，但不必太多。 例如，知名瑞典品牌IKEA的創始人坎普拉德，即使身為世界大富翁之一，出門旅行仍搭經濟艙，在公司自掏腰包吃工作午餐，首富都如此了，更何況平民百姓。物質慾望低了，人就快樂多了。
北歐人富裕健康的生活其來有自，高所得、高福利的社會制度，讓北歐人從小到大無憂無慮，居家生活品質世界第一。比所得、比福利，當然比不過北歐人，不過，生活品質是個人可以掌控的，建議從生活中檢視一下，看看以下五個問題，自己有沒有福氣過得像北歐人？
1.晚上7點到 10點，你在哪裡？
台灣：人們多在KTV、打牌、吃大餐、交際應酬、逛街……，
就是很少在家（即便在家，也是上網、看電視）。
北歐： 此時是Family time，不開電視機的家庭時間，
北歐的商店在晚上 6 點鍾就打烊 （有時更早），
大家都回家晚餐、聚會，很少人在外流連。
2.你天天陪孩子或家人吃早餐？
台灣：年輕父母，經常是前一天晚上加班加到太晚，
所以早上起不來，更別說吃早餐了；
小孩多半就在路口轉角的早餐店解決，有了零用錢，不怕餓肚子。
北歐： 父母百分之百一定和小孩吃早餐，情非得已的話，也會有一個人陪孩子。
3.你的青少年孩子願意跟父母一起出門嗎？
台灣： 別說因為青少年叛逆期，
事實上，是因為父母親早年失誤所造成的結果。
回憶一下，大人帶著小孩參加宴會，常任由他們跑來跑去，
在極其無聊的情況下，調皮搗蛋的孩子們總是挨罵。
長大後便認定，通常父母約的八成沒好事。
北歐： 父母約子孩出門是歡天喜地的事，
即使80歲北歐的老父母打1通電話給60歲的老孩子，
也能相約出遊。北歐的父母親如果帶小孩出門，
必定以小孩為中心安排行程內容，
否則寧可不帶在身邊，單純赴約。
因此，北歐的孩子知道，只要父母約的絕對是好事。
4.你一定要晚上加班到半夜？
台灣： 多數台灣人加班的方式很悲情，
朝九晚九、將工作擺在第一的結果就是晚歸晚起，
台灣爸爸經常晚上回家的時候孩子已經睡了，
早上起床小孩又已經上課，
同住一個屋簷下，一個禮拜有五天無法見面好好說話 ，
已經成為台灣雙薪家庭的生活常態。
北歐： 即使要加班，也以不影響家庭時間為準，
例如父親寧可選擇凌晨3點鍾去加班，
家裡至少還有母親可以陪小孩吃早餐，
父親也只損失早餐的 1小時相聚。
凌晨加班聽起來匪夷所思，
但的確為北歐爸爸們增加了 3小時的晚餐家庭相聚時光。
5.幫孩子買房子？還是一起買房子？
台灣： 許多台灣父母經常掏腰包替孩子買車或付頭期款房貸，
不然，就是要求孩子乾脆和父母一起住，省下房租及貸款。
北歐： 若要替孩子買車，會讓孩子上初中時開始打工攢錢，
父母親以漸進式贊助資金，
與孩子一起買了3輛中古車，到了孩子上大學需要用車時，
雙方便將 3輛中古車的好零件湊在一起成就一輛好車，
這是北歐人送車給孩子的方式。
等孩子要結婚，
做父母的通常會做父母的通常會算算自己有多少錢、孩子有多少錢，
然後雙方合資買 1塊地，合力蓋新房，這是經營親子感情的基本模式。
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